什么是外侧上髁(Lateral Epicondyle)？

肱骨外侧上髁是指人体内两个独立的结构，具有相似的功能。肱骨的外上髁是上臂的大臂骨，是肘部附近的一个突出物，肌腱附着在肘部附近。股骨的外侧上髁，即大腿的大腿骨，具有类似的功能功能和位于膝关节附近。两个突出物都位于各自关节的外侧，可被视为膝盖或肘部的肿块。年轻选手在网球等运动中应特别小心，避免肘部相关损伤。一种常见的手臂损伤与外侧上髁有关网球肘。这种类型的损伤是骨科最常见的损伤之一，包括连接到肘关节的韧带的拉伤和撕裂。网球肘有时被称为外侧上髁炎。虽然字面意思是肘骨外侧肿胀，但骨骼本身并不肿胀，但手臂疼痛通常集中在外侧上髁区域。手臂肌肉或肌腱的这种劳损通常用热、冷、活动减少和非甾体抗炎药来治疗。与外侧上髁相关的常见手臂损伤是网球肘。腿部疼痛也可以集中在股骨外侧上髁的区域。例如髂胫束摩擦综合征（ITBFS）。髂胫束是一种肌肉，一端附着在髋部，另一端刚好位于外侧上髁的下方。虽然髂胫束不能直接附着在骨突出处，医生可以利用这个骨骼标志来确定患者腿痛的确切位置和性质ITBFS的发生是由于活动导致髂胫束摩擦骨骼，如跑步或骑自行车。肱骨外侧上髁是一个突出物，位于肘部附近，肌腱与之相连。外侧上髁骨折并不少见，尤其是儿童。在6岁至10岁的儿童中，约五分之一的肘关节骨折是外侧上髁骨折。由于肘关节的复杂性以及骨折在愈合过程中可能受到自然因素的干扰，这些骨折很难治疗，连接到外上髁的肌肉持续的张力如果骨折不能正常愈合，僵硬会导致肘关节僵硬。这些常见的肘关节骨折通常采用固定治疗，以避免肘关节不能正常愈合时出现的问题。腿部疼痛可集中在股骨外侧上髁区域。打网球时，避免过度使用和使用适当的形式有助于防止一些伤害。对于网球肘患者，肘袖可以为肌肉和结缔组织提供压力和支撑，这也会影响外侧上髁。物理疗法可能有助于减轻外侧上髁骨折带来的疼痛。