“被烧坏”是什么意思(What does It Mean to be "Burned out")？

"精疲力竭"这个词倾向于指与工作有关的人。它也可以更宽松地用于那些因生活而感到压力或疲惫的人。然而，对倦怠的更多临床方面的研究和完善，表达员工对绩效的期望及其情绪状态。职业倦怠可能是由老板或同事不切实际的期望引起的。工作倦怠的一些症状包括疲惫和感觉对工作的贡献要么不称职，要么毫无意义也可能与其他员工脱节，使他们的工作环境失去个性。他们不会亲自参与工作，也不会以任何方式与同事进行社交。精疲力竭是一种精疲力竭的症状；加州大学伯克利分校教授克里斯蒂娜·马斯拉赫（Christina Maslach）是研究员工工作倦怠的主要心理学家之一。尽管她觉得快速测试员工的工作倦怠程度可能被高估了，她说，三个基本问题可以定义一个人衡量职业倦怠的程度。全科医生的职业倦怠率很高。她的三个问题是与她的合著者迈克尔·P·莱特为《关于倦怠的真相》一书编写的，可以清楚地确定员工患这种状态的程度。这些问题问他或她在睡觉前和睡觉后是否同样疲惫。Leiter和Maslach还问一个人是否避免与同事进行任何私人接触。最后一个关于自我怀疑的问题是问员工是否怀疑自己或她在工作或家庭中有所作为的能力精疲力竭的人可能会对自己的工作职责不屑一顾。如果一个人精疲力竭，与同事脱节，而且还自我怀疑，这就代表了高度的倦怠。某些职业似乎有更高的员工倦怠率，包括教师、空中交通管制员，医生，音乐家，以及那些从事高技术领域工作的人。全科医生似乎具有最高程度的职业倦怠。一个在睡觉后仍然精疲力尽的人可能患有倦怠症。有人认为，精疲力尽的人实际上是临床上的抑郁症。事实上患有未确诊的精神疾病，或过去曾与精神疾病作过斗争的人更容易精疲力竭。然而，没有精神病史的人也会经历这种情况，而且他们不一定会得到治疗抑郁症的处方药物的帮助；精疲力竭。"；精疲力竭的员工可能会在工作场所造成一些小到严重的问题。一个患有倦怠症的医生在治疗病人时可能会犯严重的错误，而教师可能根本无法胜任工作，也可能无法妥善处理学生。空中交通管制员可能犯下的错误因素那些精疲力竭的人几乎太可怕了，难以想象。在美国，组织内部对精疲力竭的员工几乎没有帮助。一般来说，员工个人既要诊断出工作倦怠，也要寻求治疗。通过改变生活方式和治疗，可以帮助他们一些国家将更多的责任放在雇主身上，让他们认识到并帮助他们解决被解雇员工的需求。这种模式最终可能会成为美国未来的模式，尤其是因为某些领域的员工倦怠可能会给员工和其他人带来危害。此外，这些员工需要花钱，因为他们的工作效率往往低于快乐的员工。任何职业生涯中的任何时候都可能发生与工作相关的倦怠。