经前期烦躁症的治疗方法是什么(Treatment for Premenstrual Dysphoric Disorder)？

经前期精神障碍的治疗，也称为PMDD，通常包括抗抑郁药，避孕药，以及生活方式和饮食的改变。一些医生还建议增加某些维生素的摄入量或尝试各种草药来帮助治疗经前期的烦躁症。怀疑自己可能患有经前烦躁症的妇女应该去看医生进行诊断。确诊后，经前性烦躁障碍的治疗可以讨论。有些妇女可能只需要在经期前后进行治疗，而另一些妇女则需要持续治疗。避孕药可用于治疗经前期烦躁障碍。经前烦躁障碍通常被描述为经前综合症一种非常严重的经前综合症或经前综合症。患有经前烦躁症的妇女可能会在月经前和月经期间感到极度抑郁、愤怒或易怒，以至于影响到她们的日常生活和人际关系。经前综合症的其他症状，如腹胀和饮食习惯的改变，也可能会因经前烦躁症而恶化。只有不到10%的女性患有经前烦躁症，而最有可能患这种病的女性通常已经有焦虑和抑郁的问题。治疗经前烦躁症的最佳方法医生开的处方可能是抗抑郁药和避孕药。抗抑郁药有助于稳定情绪，从而抑制抑郁和愤怒的情绪。避孕药也可能有帮助，因为它们有助于平衡激素水平，而激素水平往往在月经前就出现异常平衡，易怒和不稳定的情绪波动不太可能发生有些女性在经期内服用抗抑郁药可以过得去，而另一些女性则可能不得不持续服用抗抑郁药。其他治疗经前焦虑症的方法包括改变生活方式和饮食习惯，维生素，和草药。患有轻度经前烦躁症的妇女可以从这些方法中获益，而不是处方药。此外，服用处方药治疗经前烦躁症的妇女除了服用药物外，还可以使用其他治疗方法。定期锻炼是主要的生活方式改变，患有经前期烦躁症的妇女可以开始帮助她们缓解症状。研究表明，锻炼可能会有所帮助缓解月经期的烦躁和抑郁。对于患有经前期烦躁不安的女性来说，避免摄入某些类型的食物，包括咖啡因、过量的钠和酒精，这些食物都可能使她们的症状恶化。一些维生素应该对经前妇女有益烦躁不安包括钙和维生素B-6，这两种都是以补充剂的形式提供的。有助于缓解月经失调症状的草药包括木莓和黑升麻，但在服用之前，医生应该批准这些药物。