阿育吠陀的家庭疗法有哪些(Different Ayurvedic Home Remedies)？

阿育吠陀是印度传统的天然药物。它将健康视为一个完整的有机体从身体中产生的一种状态，它采取了一种整体的方法，而不是简单地治疗一种症状。一些不同的阿育吠陀家庭疗法可以用来缓解消化不良、感冒症状，这些草药制剂通常被认为是安全的，尽管孕妇或哺乳期妇女或患有慢性疾病的妇女可能需要在自我用药前咨询医生。它们可以在网上购买或在当地市场购买。许多阿育吠陀茶中都含有生姜，以缓解症状例如，对于消化不良，阿育吠陀从业者可能会建议将0.5美国茶匙（0.4公吨茶匙）的小苏打、0.5美国茶匙（0.4公吨茶匙）的牛至种子、一点盐和一杯温水混合在一起。其他人建议在饭后吃一些菠萝。菠萝含有有助于消化的酵素。另一种治疗消化不良的家庭疗法是在进食前半小时服用1茶匙（5毫升）葡萄酒。咖啡、茶，如果有人想摆脱持续的消化不良，就应该大力减少或完全消除香烟的使用。茉莉花汁经常被用作缓解头痛的一种形式。普通感冒可以用几种不同的阿育吠陀家庭疗法来治疗。一种家庭疗法建议把七种黑色的东西磨成黑色胡椒粒，然后将混合物与一茶匙蜂蜜混合，然后用温水吞下半瓣新鲜大蒜，不要咀嚼。一碗胡芦巴种子。1汤匙（14）可以沏茶8毫升）胡芦巴籽，7个黑胡椒粒，1茶匙（5毫升）姜末，和2杯（.23升）水。这种组合应该煮到减少到一杯水。可以用糖和红茶代替白开水。这种疗法可以每天服用3-4次。从压碎的茉莉花中过滤出来的果汁是一种据说可以缓解头痛的阿育吠陀家庭疗法花汁可以一次滴进鼻子3-4滴。另一种治疗头痛的方法是将3.3盎司（100毫升）的薄荷汁和3.3盎司（100毫升）的芝麻油混合，然后煮沸、过滤、冷却，并每天涂抹在头皮上。一些阿育吠陀家庭疗法可以通过预先配制的组合购买，以解决特定的投诉。它们可以在网上或当地的保健食品商店找到。大多数被认为是安全的，尽管有些草药确实与处方药相互作用，但对于任何孕妇或哺乳期妇女以及任何患有慢性病的人来说，在服用任何阿育吠陀家庭疗法之前咨询医生是非常重要的。阿育吠陀家庭疗法可以使普通感冒患者受益。