什么是慢跑灯(Jogging Lights)？

慢跑是一种很好的减肥、保持健康体重和保持健康的方法。在慢跑的时候，保持安全是很重要的，尤其是在夜间慢跑时。慢跑灯是一种小型装置，供在黑暗中或白天光线较暗的时候慢跑的人佩戴。人们通常在黄昏、黎明和晚上佩戴慢跑灯。有时，如果下雨，人们甚至会在雨中跑步时佩戴慢跑灯上面的云层特别暗。在暴雨等黑暗环境下跑步时，慢跑灯很有用。慢跑灯很像自行车灯，因为同样的原因：在昏暗的光线下运动时保持安全。事实上，许多慢跑灯可以是自行车灯的两倍，反之亦然。步行者也可以佩戴这些灯，他们需要像慢跑者一样保持可见，以保持他们的安全。他们要么保持稳定的发光，要么在一定的时间间隔内闪光。这大大提高了穿着者的可见度，以便司机很容易发现他们。慢跑是保持或减轻体重的一个很好的方法。它的一个重要特点是这类设备的大小和重量都很重要。慢跑灯通常都很小，重量也很轻。慢跑灯通常是装在一个可调节的带子上，可以戴在手臂或脚踝上。把灯放在远离身体的位置是很重要的，把灯戴在身体的侧面也是很重要的面向道路的身体。这可能意味着在运动时改变灯光的位置几次。背包和背包里也有内置的慢跑灯。这种慢跑灯对长跑的人很有用，可能需要随身携带一个水瓶或毛巾它们也适用于那些上下班时需要带上工作日的衣服和物品的人。这些产品的好处之一是灯集中在背包的中间，因此位于身体的中间。不像慢跑灯那样适合臂带或脚踝这些灯不需要在运动时从身体的一边移到另一边。