如何选择最好的无线心率监护仪(Choose the Best Wireless Heart Rate Monitor)？

选择最好的无线心率监护仪取决于设备使用的情况或环境。无线心率监护仪并不都是一样的，选择最佳的无线心率监护仪需要考虑个人的一些优先事项或需求。价格、便利性、舒适性，风格是每个人独特的选择，在选择最好的监护仪时起着关键作用。在选择无线心率监护仪时，需要考虑的其他因素必须基于健身目标。最精确的心率监护仪会读取最频繁的心脏读数为了达到运动目标，例如跑步、游泳、骑自行车或其他有氧运动比赛，必须监测和保持心率，以达到最佳的身体表现。在这种情况下，一个多圈和密封良好的无线心率监护仪会很有用。训练中的运动员将长时间佩戴心率监护仪，可能会使装置磨损严重，因此，我们应该考虑监护仪的材料。对于优秀运动员来说，最好的心率监护仪是由不锈钢和橡胶制成的，这样它们可以抵御汗液和休克。最常见的心脏监护仪测量的是桡动脉和腋窝脉搏，当身体健康和体重减轻时目标是购买无线心率监护仪的动机，需要考虑的重要特性是易用性和可调尺寸，明亮的显示面板可以让用户快速检查心率，而不必停下来看数字。其他有用的功能是可以跟踪训练持续时间的计时器，以及随时间推移跟踪进度的数据日志许多心率监护仪都有一个功能程序，可以提供锻炼过程中消耗的卡路里的读数；但是，这些读数的可靠性存在争议。任何心率监护仪的另一个重要特点是准确性。最准确的心率监护仪是那些能够最频繁地读取心率的监护仪。最常见的两种类型是胸戴式和腕带式。胸戴式心率监护仪是由戴在胸前检测心跳的带子，而腕带类似手表并显示读数。戴腕带的心率监测器检测手腕上的心跳，作为探测器和显示器一体使用。在这两种类型中，胸前佩戴的监护仪最准确。一些运动设备，如固定自行车和跑步机有内置的显示装置，可以从胸前佩戴的心率监护仪上获取读数。如果已经购买了心率监护仪，那么在进行此类设备的训练时戴上它是很有意思的，看看两台监护仪的读数如何比较。某些品牌的心率监测器用于医疗设施和受到卫生保健工作者的信任。健身专家，如私人教练或医疗保健专业人士，可能会为满足个人需求的最佳心率监护仪提供建议。无线心率监护仪通常类似于腕表。