张子豪雷公根在我们这边，经常是用来炖瘦肉，一般是咳嗽才会炖这道来做食疗，止咳结果很好。那么，具体要怎么做呢？接下来，小编就和大师分享具体做法。
东西/原料
- 雷公根+瘦肉
方式/步调
- 1
雷公根在乡间是很常见的，我们可以拔回家洗清洁根部的泥沙。
- 2
把雷公根洗净后切碎，放到碗里备用。
- 3
把买回来的瘦肉洗净，剁碎，然后把切碎的雷公根倒到肉上一路剁碎。
- 4
剁赴任不多时，加点盐继续剁。
- 5
剁好后，装到碗里，加上适量的水搅匀。
- 6
在碗上包上一层保鲜膜，趁便搓几个孔。然后放到锅里蒸15分钟，药效比力好。若是为了便利，可以选择放微波炉叮15分钟，当然微波炉蒸的就不克不及加太多水，否则会溢出来。
- 7
蒸好后，揭开保鲜膜，盛到碗里就可以食用了。一般吃2-3次，咳嗽就好啦~
这样做的既好吃又有用~
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