什么是鼻腔冲洗(Nasal Irrigation)？

鼻腔冲洗，也被称为鼻窦冲洗，是一种家庭卫生方法，用于轻轻冲洗鼻腔，清除任何堵塞物、细菌或粘液。它在印度已经使用了几个世纪，据信起源于印度传统医学传统，它被称为jala neti，意思是"用水清洗鼻腔"。如今，鼻腔冲洗在全世界范围内已成为治疗鼻窦感染、鼻窦压力、过敏、各种鼻塞和鼻后滴灌的流行疗法鼻腔冲洗可以帮助缓解一些过敏症状。可以使用几种鼻腔冲洗方法，从简单地从手上吸点水，一种流行的方法是使用鼻壶——一种类似茶壶的小陶瓷容器，用于将水倒入鼻腔。注射器、鼻泡和移液管也可用于将水导入鼻腔鼻腔冲洗通常用于减轻鼻窦压力。盐水通常用于鼻腔冲洗，虽然在水中添加其他成分，如小苏打，或葡萄提取物的抗菌作用，是很常见的，但是可以用半茶匙（2）混合自制溶液5 ml）非碘盐、8盎司（237 ml）室温水和1/5茶匙（2.5 ml）小苏打。然后将溶液放入网壶或类似仪器中，并通过两个鼻孔冲洗，一次一个。重复这个过程，直到水从鼻腔排出时不再有粘液存在。喷鼻器有几项科学研究证明了适当的鼻腔冲洗是有效的。威斯康星大学家庭医学系发现，有鼻窦疾病病史的患者每天都要进行鼻腔冲洗生活质量提高，症状减少。同时进行了几项随访研究。结果清楚地表明冲洗鼻窦是治疗慢性鼻窦炎、上呼吸道疾病和过敏性鼻炎的有效方法虽然没有副作用，但在家尝试鼻腔冲洗前，应咨询医生。急性鼻窦炎患者不应进行鼻腔冲洗，因为它可能会将细菌传播到身体其他部位。也不应将水引入鼻腔鼻腔冲洗可以是治疗鼻窦疼痛、压力和充血的一种有效的替代疗法网盆里有温盐水，用来灌溉鼻子。