什么是克里亚按摩(Kriya Massage)？

克里亚按摩是一种建立在利用身体自然能量的按摩方式。克里亚按摩是一种替代方式，因此人们对它的功效有着复杂的感觉。在替代按摩社区之外，以能量为基础的模式通常被视为有点可疑，但在另一种方式内按摩界，克里亚很受尊敬。Kriya按摩使用的是循环运动，据称可以重新引导患者的能量流克里亚按摩，像大多数以能量为基础的方式一样，有许多预期的效果。它可以用来减轻压力，这既是按摩的直接结果，也是一种长期的体内平衡状态。它可以用来改善姿势和柔韧性，利用一些瑜伽技巧作为按摩过程。克里亚也是一种非常注重康复的身体工作方式，可以改善淋巴系统和血液的流动，从而使身体更有效地发挥作用。Kriya消息试图改善淋巴系统的流动克里亚在更大的意义上是一个来自瑜伽的术语，其中kriyas是当内在的昆达里尼能量被释放时不请自来的动作。自然产生的克里亚最终演变成哈他瑜伽中使用的固定体式克里亚瑜伽作为一门学科可以指代许多不同的瑜伽流派，最著名的是帕拉曼萨瑜伽，藏传佛教中使用的一些瑜伽形式，还有斯瓦米·萨蒂亚南达的萨蒂亚南达瑜伽。克里亚按摩可以用来改善一个人的姿势克里亚按摩依赖于练习者和患者能量之间的深度协调。通过触摸患者，练习者连接到他们的能量流，并由能量流指导如何最好地治愈他们并调整他们的能量通道。高水平的敏感性对于良好的按摩是必要的，正如医生需要的那样能够感受并回应患者特定能量现实的细微差别。按摩疗法通常用于促进放松和愈合克里亚按摩用于重新调整患者能量的机制是柔软的、定向的触摸。这种按摩包括使用各种各样的，主要是圆形的运动来刺激能量的流动，并将其重新引导到正确的通道中。图8，大小圆圈和螺旋形克里亚语中常用的都是大小不等的克里亚按摩是一种令人难以置信的直观的按摩方式，不同于其他形式的按摩，它注重肌肉组织，或规定的一系列动作来达到预期的效果。据了解，练习者与患者的需求有着深刻的联系，这使他们能够直观地做出必要的动作，从而最好地帮助患者打开他们的能量障碍。克里亚按摩有时被称为一种身体舞蹈，因为练习者在治疗过程中采取了优美流畅的动作。每个克里亚练习者都有自己独特的风格，许多人把克里亚比作一种艺术形式，练习者的个性可以通过动作的幅度和形式来表达。