什么是阿什瓦甘达提取物(Ashwagandha Extract)？

Ashwagandha提取物来自印度的同名草本植物，科学上称为Witania somnifera，作为一种膳食补充剂，用于治疗情绪障碍、糖尿病、糖尿病和其他疾病，以及其他健康问题。这种提取物通常也有助于增强免疫系统和身体活力。Ashwagandha提取物用于传统阿育吠陀医学，起源于印度。Ashwagandha提取物的其他名称包括印度人参、Kanaje Hindi，医学研究表明，这种药用植物可能有助于治疗糖尿病。在这些试验中，这种草药能够帮助治疗胰岛素问题和低血糖的大鼠。一些人声称这种草药补充剂也有助于改善性功能障碍。怀孕妇女应避免ashwagandha提取物。通常用于传统阿育吠陀医学，在印度多年来一直被用作一般的健康补品。ashwagandha提取物最常见的用途是作为一种情绪稳定器。由精神紧张、不良睡眠习惯和不良饮食等压力源引起，这种草药可以减轻疲劳和记忆力减退的症状。不良的睡眠习惯可以用阿什瓦甘达提取物来治疗。一些研究表明，阿什瓦甘达提取物可能会抑制某些癌症的生长，如肺癌、乳腺癌、乳腺癌、乳腺癌、乳腺癌等，科学家们假设这些好处是由于植物中含有抗氧化剂。这种消炎补充剂也可能有助于治疗关节炎。有些人使用这种提取物来提高精神清晰度医学研究表明，阿什瓦干达提取物可能有助于治疗糖尿病。服用阿什瓦干达提取物的建议各不相同。一些药剂师说，为了达到最佳效果，每天服用一到两粒胶囊就足够了。在服用一次胶囊或有时也建议一周两次。医生的建议可以帮助想要服用该提取物的人在知情的情况下决定服用的频率和时间。患有甲状腺机能亢进症的人应该避免服用阿什瓦干达提取物。对大多数人来说，ashwagandha提取物被认为是安全的日常使用。怀孕、可能怀孕或哺乳的妇女应避免营养补充剂。服用镇静剂或甲状腺功能亢进的人也应避免服用ashwagandha补充剂，因为它可能会导致与某些药物的不良反应。阿什瓦甘达的其他副作用可能包括困倦、气胀、胃部沉重感，在实验室试验中，Ashwagandha提取物能够帮助治疗胰岛素问题和低血糖的大鼠。作为茄科植物的一员，阿什瓦甘达生长在非洲、斯里兰卡、印度和巴基斯坦。虽然不是原产于北美，这种灌木也种植在那里。这种植物开黄色的花和小的浆果大小的红色果实。困倦是ashwagandha提取物的一个副作用。