最常见的芳香疗法药草是什么(Most Common Aromatherapy Herbs)？

在寻找治疗身心疾病的良方时，有数百种芳香疗法草药可供选择，其中最常见的有薰衣草、茶树、迷迭香、鼠尾草、柠檬草、欧芹、百里香、桉树，香薰药草因其防腐特性而广受欢迎，其中一些还被认为具有改善人的精神状态的特性。它们通常被用作主要从叶子和树枝中提取的精油香草豆干。香草的香味通常有助于缓解压力。薰衣草是最著名的芳香疗法草药之一通常从薄荷科植物中提取出来，能产生花朵。它被广泛用于芳香疗法，以达到放松的目的。众所周知，这种气味对使用者有镇静作用。因此，它被用于压力和失眠等病症。除了放松辅助剂外，薰衣草也有防腐作用，有时用于昆虫叮咬，以减少炎症和加快愈合。欧芹是一种很受欢迎的芳香疗法草药迷迭香也被广泛用于芳香疗法。迷迭香精油来自常绿的针叶树迷迭香常被用来帮助充血或呼吸困难的人，因为它有祛痰的特性。迷迭香也被用来帮助肌肉疼痛和血液循环不良的人。除了这些身体问题之外，这种草药据说对那些有记忆困难的人也是有益的一些芳香疗法草药可能有助于治疗与焦虑或压力相关的失眠。对于出现不良症状的女性更年期常用鼠尾草，据说可以缓解更年期症状，与保水一样，它也可以帮助人们表达情绪。鼠尾草有时用于治疗的其他疾病包括便秘和肌肉疼痛。薄荷油有一种清新、干净的气味，可能有助于消化。百里香是一种芳香疗法的草药，它在烹饪中的用途更为广为人知。尽管如此，百里香被广泛用于芳香疗法实践，以缓解许多病症。对女性来说，百里香可以刺激月经百里香还有缓解肌肉疼痛的作用。和其他许多芳香疗法草药一样，百里香可以帮助呼吸问题，如咳嗽，还可以刺激免疫系统薰衣草因其令人放松的气味而成为芳香疗法产品的一种流行的补充物。原产于澳大利亚的桉树，桉树也是一种越来越受欢迎的芳香疗法草药。它具有抗菌和抗病毒的特性。除此之外，它还可以改善血液循环，帮助关节炎疼痛的人。桉树有时也被用作驱虫剂桉树是一种越来越受欢迎的芳香疗法草药。薄荷，作为一种口香糖调味品或食品配料可能更受欢迎，众所周知，这种芳香疗法草药有助于消化和减少腹气，还可用于促进循环和退烧。柠檬精油以它集中思想和集中思想的能力。迷迭香和圣人的小枝。