什么是植物乳杆菌(Lactobacillus Plantarum)？

植物乳杆菌（Lactobacillus plantarum）是一种对人体有益的特定细菌或益生菌的拉丁名称。虽然最初是从唾液中发现和培养出来的，但它也存在于许多发酵的食物来源中，如酸菜、酸菜、韩国泡菜和泡菜。它能使肠道正常运转，并且有助于防止致病细菌的生长。植物乳杆菌有助于保持小肠和大肠的正常功能。虽然植物乳杆菌的主要功能是维持肠道，它也有助于其他一些与大肠、结肠或肠道问题有关的疾病，它常被用作肠易激综合征患者的一种治疗方法。它还可以减轻克罗恩病的一些症状。人们认为它也有助于治疗结肠炎。一般来说，它被认为对任何患有胃肠道疾病或腹泻的人都有帮助。植物乳杆菌被用来治疗婴儿的绞痛。有些人声称植物乳杆菌可以帮助某些人群保持健康。例如，顺势疗法的医生经常鼓励怀孕的妇女使用这些细菌来帮助她们保持产道中适当的细菌。此外，一些医生建议婴儿接受一定剂量的这种细菌，以预防健康状况，如绞痛。当然，在开始使用益生菌疗法之前，必须咨询有经验的医生或医生，尤其是对婴儿和儿童而言。植物乳杆菌最初是从唾液中发现和培养出来的有趣的是，研究表明植物乳杆菌对许多抗生素都有耐药性，通常抗生素会杀死大多数细菌，当这种情况发生时，酵母可能会过多生长，从而导致酵母感染。由于抗生素不能杀死植物乳杆菌，经常建议使用抗生素的人服用抗生素以防止酵母感染的发生。植物乳杆菌常被用作肠易激综合征患者的治疗药物。植物乳杆菌在大多数情况下被认为是安全的。有些人群应该避免使用这种细菌是因为人们担心它可能会引起感染或疾病。特别是，免疫系统较弱的人应该避免使用充满细菌的胶囊。此外，短肠综合征患者除非咨询医疗机构，否则不应使用它。植物乳杆菌的剂量各不相同，根据人的年龄、疾病的严重程度和每个胶囊内活菌的数量而定。一般来说，每天要消耗10亿到100亿个细菌。在大多数情况下，一个人每天需要服用几粒胶囊三到四次才能达到推荐的细菌剂量。同样，在使用植物乳杆菌之前，咨询保健提供者以确定合适的剂量是很重要的。泡菜含有益生菌植物乳杆菌。