如何选择最好的铁三鞋(Choose the Best Triathlon Shoes)？

当你参加铁人三项比赛时，你实际上需要两种不同类型的铁三鞋：跑鞋和自行车鞋。每一种鞋都有很大的不同，这意味着购买不同铁三鞋的考虑因素会根据鞋的用途而有所不同。铁人三项跑步鞋应该是轻薄的，应该有一个易于使用的扣件系统，不使用鞋带，并且应该容易地将水分从脚上吸走。自行车铁人三项运动鞋应该是坚硬的，应该接受适合你的踏板的夹板，铁人三项比赛的跑鞋应该是轻薄的。铁人三项运动中的跑鞋应该是轻薄的。铁人三项运动的跑鞋应该像普通的跑鞋一样灵活轻便。但是，铁人三项运动的鞋是专为铁人三项而设计的，特别是在三项全能运动中，由于系带和系带系统很难改善，所以在三项全能运动中，系带和系带系统很难改善，这些都是最简单、最快的系统。只需拉动拉绳的末端，就可以将鞋子紧紧地系在脚上，省去系鞋带的时间。铁人三项跑鞋通常不会有鞋带。许多铁人三项跑都不穿袜子，因为在比赛中穿上袜子可以增加过渡的时间。当你不穿袜子的时候，一双好的铁人三项跑步鞋会非常合身，所以在购买前一定要试穿不穿袜子的鞋子。鞋子应该非常合脚，这样脚就不会在鞋内移动，从而导致热点或水泡一些铁人三项运动鞋的特点是有径流通道或排汗材料，可以让比赛中游泳腿的水从脚中排出。这类鞋是一项很好的投资，因为它们有助于防止热点和水泡。铁人三项赛的自行车鞋还应配备快速紧固系统。Velcro®肩带是常见的固定鞋的方法和其他棘轮系统也是一种快速选择，尽管它们比Velcro®更难正确调整。自行车鞋的鞋底应该非常坚硬和轻便。塑料是自行车鞋底的常用材料，但碳纤维是更好的选择，因为它比塑料更硬更轻。坚硬的鞋底确保了更多的动力，从踏板的行程到车轮，而不是到鞋的弹性。考虑买一双不穿袜子也很贴身的鞋子，因为这也会缩短你的过渡时间。