压力与体内平衡有什么关系(the Relationship between Stress and Homeostasis)？

在生物体内，压力和体内平衡是相互矛盾的。生物体被设计成处于体内平衡状态，体内的所有系统都处于最佳状态。压力会使机体脱离内稳态，迫使它补偿环境或其内部系统的变化。在生物学中，压力可能是指身体和环境的挑战，也可能是对机体产生影响的情绪和心理挑战。压力会导致人们产生更严重的情绪反应。生物体永远不会完全摆脱压力，因此也不会处于真正的内稳态状态，尽管它们确实如此通常处于相对稳定的状态。环境中的压力，如温度或危险的存在，以及有机体内部的压力，如饥饿、口渴或情绪不适引起的压力，都会导致机体在处理压力源时脱离体内平衡。大多数情况下，压力和体内平衡处于一种平衡状态，使机体得以生存，但并不总是能够茁壮成长。许多人发现洗个热水澡是减轻压力的一个很好的方法。压力和体内平衡之间最容易识别的一个例子是肾上腺反应，这种反应在人类和在这个过程中，压力源，如捕食者的出现带来的恐惧，会使身体释放肾上腺素，从而逃离危险并生存下来压力源使身体离开一种内稳态状态，进入一种"战斗或逃跑"的状态，即心跳加快，呼吸加快，消化和色觉等不需要的系统暂时关闭。一旦威胁不再存在，身体会平静下来，回到体内平衡状态。情绪不适会导致个体脱离体内平衡状态。虽然压力和内稳态常被讨论是因为它们与肾上腺反应之间的关系，它们还与有机体生命的其他方面有关。如果有机体系统中没有足够的营养物质，这将在生物体内产生压力，促使有机体寻找更多的食物。如果温度太低，压力会导致有机体试图取暖，例如通过颤抖。情绪压力也会导致身体离开体内平衡状态，通常是通过肾上腺的反应。情绪压力下，压力和体内平衡更难平衡，因为威胁不像其他威胁那么明确，例如捕食。压力会影响血压。在生物学中，压力可能是指情绪或心理上的挑战。研究发现，经常小睡可以减轻压力，从而有助于维持体内平衡。身体和；肾上腺反应与压力和体内平衡有很大关系。