张子豪
在民间，我们经常听到老人对孕妇说，快要分娩了，不要吃那么多的上火的食物了，也不能吃得太补了，不然到时候宝宝生出来会有胎毒。其实，在医学上是没有“胎毒”一说的，所谓的胎毒其实就是婴儿脂溢性皮炎。那么，到了孕晚期，孕妇吃什么去胎毒最好呢？
孕妇吃什么去胎毒最好
1．怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜，豆类食品含有比牛奶更为丰富的蛋白，而且大豆蛋白是最安全最有营养的蛋白，所以多吃豆类食品。
2．每天一定要喝足8杯水。
3．孕晚期喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水。
如何预防胎毒的发生
1.注意生活规律，劳逸结合，保证充足的睡眠，提高免疫力。
2.忌为"清胎毒"自行服用药物，某些清胎毒偏方，所含成分并不适合孕妇使用。
3.尽可能避免皮肤受刺激。如果是过敏体质，建议去变态反应科详细筛查过敏源或听从专家的建议，尽量避免婴儿从母乳中获得这种过敏源。
4、怀孕后期多吃青菜、多喝水、保持大便通畅
宝宝出生后有胎毒其实是很常见的，有些妈妈看见自己的宝宝长了满身的胎毒，很是心疼，就随便拿点什么药膏就给宝宝涂了，这样的做法是很不正确的。胎毒并不是“毒”，一定不能盲目地去胎毒，以免造成宝宝的正常发育。胎毒很严重的，应该咨询医生治疗。
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