张子豪
女性在孕期需要有充足的休息时间，并且不能让身体过度疲劳，但是因为某些不可避免的原因，有时候准妈妈也需要远途出行，那么，怀孕可以长时间坐车吗？这种情况会不会影响到孕期健康呢？
女性怀孕期间最好是不要长时间坐车，尤其是长途旅行。如果有长途出行需求，建议做火车卧铺比较好，但一定要选择下铺，因为毕竟处于孕期，若使用中铺和上铺会比较不方便。
如果女性在怀孕初期阶段，则更是不宜长途坐车出行。因为怀孕早期是胎儿发育最关键时期，并且此时胎儿在准妈妈子宫腔内，还处于不稳定状态，容易受到外部各种因素影响而导致流产，或者是影响胎儿发育，有可能会导致发育畸形。
并且长途车内空间相对狭小，但是人员密集程度较高，而且长期的密闭环境中空气不流通，这会造成空气相对污浊，并且空气中的有害病菌，以及致病漂浮物无形中较多，会对于孕期健康极为不利。且长途旅行，坐车颠簸，容易让身体过度疲劳，无法充分的放松和休息，这也会影响到胎儿的健康发育。
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