张子豪
怀孕以后，很多女性朋友都是需要在孕期的时候继续上班的，因此，大多数时候孕妇的午餐还是需要在外面进食的，天气热的时候，很多孕妈妈的胃口通常会比较差一些，对于饭都是没有太大胃口的，就想吃些粉面。那么，孕妇能不能吃卤粉呢？
孕妇是可以吃卤粉的，不过需要少吃。准妈妈在孕期的饮食，直接影响胎宝宝的生长发育，怀孕以后孕妇的饮食要讲究全面，卤粉属于卤菜中一种。卤粉的调料添加比较多，而且卤粉属于腌制品，是重盐重调味制作出来的，准妈妈吃多了容易水肿。
怀孕以后孕妇应该多吃奶类，奶类的营养丰富，是怀孕初期很好的营养食物，要是牛奶孕妇不喜欢喝的话，可以喝酸奶，或者吃奶酪，不过需要注意怀孕期间应尽量少吃过凉食物。
怀孕以后应该多吃一些粗粮，比如燕麦、玉米，怀孕的时候也可以喝八宝粥，但薏米在怀孕初期应该尽量少吃。
孕妇在怀孕期间可以喝热牛奶、果汁、酸奶等，但是，怀孕期间需要少喝一些碳酸饮料，孕妇过多饮用碳酸饮料可能会导致体内出现钙质流失。
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