张子豪
很多女生在经期期间烦躁不安，只想躺着。尤其对于月经量多的女生来说，还需要频繁起来换卫生巾。我们都知道，物极必反，凡是过多过少都不怎么好，那么女性月经量多是什么原因？
首先，我们需要知道正常的月经周期是在28天到35天之间，少数人会缩短到20天或者延长到45天，但是只要月经规律，都是属于正常的现象的。月经来潮后的第2天和第3天量会比较多，之后开始逐渐减少。子宫肌瘤也会引起月经量过多，月经延长，淋漓不尽。如果长期周期紊乱，月经量大，还出现严重痛经直到月经结束才消失，那么有可能是子宫内膜异位。
其次，女性自身免疫力在女性的经期期间是会变得比较脆弱的，所以在月经期间，最好是不要过度疲劳，不要吃口味重的食物，多吃蔬菜水果，多注意休息，保持身体的精力充沛。如果月经量过多，需要适当补充铁元素，避免缺铁性贫血。另外如果一直精神紧张，睡眠不足，身体疲劳，或者突然的气候和环境发生变化，都会出现功能性子宫出血，表现为出血量增多，经期延长等。
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