张子豪
相信大家都知道，为了避免药物对宝宝有影响，在怀孕期和哺乳期的女性朋友是不能随便吃药的，但是在怀孕期或者哺乳期身体又难免会有所不适，今天就跟大家说说：哺乳期嗓子痒怎么办。
1.如果嗓子干痒应该多喝水，水不仅能保持咽喉湿润，还可以帮助人体加速循环，可以让人体将体内的毒素以排尿、排汗以及排便的方式尽快排出体外。
2.如果嗓子干痒或者咳嗽，需要做的就是多加休息，此症状代表身体的某个部位出现了问题，同时身体的防御力也随着嗓子干痒咳嗽会降低，一定要多加休息来加强身体的抵抗力，来缓解身体的不适症状。
3.如果是因为感冒所引起的咽部炎症，在此期间一定要为自己做好保暖工作，如果寒气侵入体内会加剧病情，特别是在炎热夏季，一定要避免空调直吹。
4.同时不要吃辛辣的食物，辛辣的食物会刺激到咽部，不仅加重嗓子部位的炎症，还会刺激肠胃，加重肠胃负担，所以在哺乳期出现嗓子干痒或者咳嗽，就要避免食用辛辣食物。
5.除了多喝水以外，还有注意保暖，还可以适当泡些带有清火性质的花茶，比如菊花茶，金银花茶，这些都是可以帮助人体去火的，适当喝一点可以缓解嗓子干痒咳嗽的症状。
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