张子豪
红心火龙果的糖分高一点，很多人都喜欢吃红心火龙果。而且红心火龙果比白心的口感要更好一些，适当吃一点红心火龙果，能够摄取膳食纤维，促进肠道蠕动。那么产妇能不能吃红心火龙果呢？
红心火龙果的营养价值很高，产妇可以适当吃一点红心火龙果。很多产妇生完孩子之后，大便不是特别通畅，可是自己又不能吃药达到止泻的目的，对身体有一定伤害，也会影响到自己乳汁的质量。产妇适当吃一点火龙果，能够获取膳食纤维。吃了红心火龙果之后，产妇排便会更轻松一些。
刚生完宝宝，有很多产妇的食欲都不是特别好。食欲不好的时候，建议产妇要适当的吃点火龙果。由于火龙果里面含有维生素b，维生素b能够促进自己吃饭，从而提高自己的食欲，这样就能够获取更多的营养了。如果自己不能够按时吃饭，不能够摄取到营养，产妇怎会有奶水给宝宝喝呢？
生完宝宝后，产妇适当吃一点火龙果，对身体非常有好处。另外红心火龙果里面含维生素，具有很好的美容养颜功效，对产妇的皮肤有很大帮助。
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