张子豪
坐月子的时候该吃些滋补的东西，具有补血效果的食物就会多吃。有些女性觉得阿胶糕这种零食是用阿胶打造而成，具有补血效果，于是就想要吃些阿胶糕起到补血效果。但是，坐月子吃阿胶糕好不好？
对于坐月子的产妇来说阿胶糕是可以吃，因为阿胶糕这种食物是用阿胶跟淀粉等打造而成，具有一定补血的效果，对于生产过程中流失比较多血液的女性来说正合适，通过吃阿胶糕能起到一定的补血作用，帮助身体更快更好的恢复。
尽管阿胶糕对于产妇身体有好处，但在坐月子的情况下也不能吃太多，且不能经常吃。因为阿胶糕不全是阿胶，还有其他的食物添加，且加了糖的关系会比较甜腻，吃太多了容易带来不消化跟其他的不适，对于产妇来说它们并不是特别的好。
坐月子的产妇重点要吃些能帮助身体恢复又容易消化、带来滋养效果的食物，如果食物不能够做到这些的话，不管产妇是多想要吃它们，都建议不要盲目乱吃。别说是阿胶糕了，就算是阿胶也是偶尔吃一次就可以，不能够经常、大量吃。
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