张子豪
食醋是生活中常备的调味品，很多菜品在制作的过程中都需要食醋来调味，如果不放食醋的话，那菜的味道就会大打折扣。可是在家里有产妇坐月子的时候，做菜就不能随意的放调味品了，那月子期间能不能吃醋？
坐月子的时候是可以少量吃食醋的，食醋是用高粱、小麦、玉米等粗粮酿造的，含有很多对身体有益的营养成分，对产妇的身体没有危害。而且食醋可以促进胃酸的分泌，这样产妇的肠道蠕动的就会更快，因此月子期间适量吃醋还可以预防产后便秘。
食醋的味道酸酸的，食欲不振的时候吃一些酸酸的食物可以开胃。如果产妇的食欲不好，吃什么都没有味道，那不妨在菜品中适量的放一些食醋，这样就能增强产妇的食欲。只有产妇的食欲变好了，才给身体提供更充足的营养，那产妇的乳汁才能更优质。
不过产妇要控制食醋的摄入量，千万不可直接饮用食醋，也不建议在菜品中大量的放食醋。因为食醋有一定的腐蚀性，如果产妇大量的吃食醋，那对牙齿有一定的伤害，会伤害牙齿的牙釉质，导致牙齿敏感。
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