张子豪
女性生了孩子以后，就进入了哺乳期，这个时候的女性，需要为吃奶宝宝提供营养，自己身体的损耗很大，因此需要多吃些营养比较多的食物，才能对健康有好处。那么，哺乳期能不能吃啤酒鸭？
首先，女性如果是处在哺乳期的时候，那们要注意，这个时候，还是不要吃啤酒鸭比较好。因为啤酒鸭在制作的过程中，里面一般都会放很多的啤酒，带有酒精，哺乳期的女性吃了之后，会在喂奶的时候，传递给吃奶的宝宝，影响吃奶宝宝的身体健康，可能影响宝宝的神经，以及智力的发育。
其次，女性在哺乳期的时候，是可以吃一些鸭肉的，但是要注意，最好是能够将鸭子炖汤喝，有助于营养的吸收，对于孕妇的健康也比较有好处。在哺乳期的时候要注意，吃一些比较清淡的食物，多喝一些汤类，比如鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤，对身体不仅有好处，还有助于下奶。
另外，女性在哺乳期的时候要注意，不能够喝酒，以及吃一些有酒精的食品，都会对吃奶的宝宝健康有所影响。在哺乳期的时候，女性自己要注意营养的补充，不要吃一些过于油的食物，对于健康不仅没有好处，还有可能让女性出现发胖的情况。
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