张子豪
人工流产是对避孕失败的一种补救措施，也是对因疾病无法继续妊娠时做的一种补救措施。人流会对女性身体健康造成一定的影响，手术后要注意全面补充营养，那么人工流产后能不能吃鱼？
人工流产后女性的身体比较虚弱，需要全面的补充营养，饮食要注意合理多样化，可以吃鱼，鱼营养丰富，而且易于消化，对帮助身体恢复非常有好处。因为鱼含有大量的动物蛋白质和矿物质，还有多种维生素，能及时的补充女性身体流失的营养。另外有些女性流产后会出现贫血，多吃吃鱼可以增加营养，补充血液和矿物质，帮助身体尽快恢复。
女性流产后可以吃鱼，但是要注意有选择性，不能吃油炸鱼或者是麻辣鱼等等，这样会影响到身体的恢复。可以吃清蒸鱼，或者是喝鱼汤，对于补充营养很有好处。
人流后女性要注意，在每个方面都要做好调理工作。要休息好，每天要有足够的睡眠。另外个人卫生工作要做好，自己的情况也要及时调理。不能总处于悲伤压抑的状态中，这样不光不利于恢复，还有可能会出现其他的不良反应。
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