张子豪
有很多产妇在分娩的过程中不顺利，导致自己出血过多，甚至出现大出血的现象。由于生产过程中失血过多，在产后这类产妇的身体就会特别虚弱，只有及时的补充气血才能促进身体尽快恢复。那产后出血过多吃什么补？
产后失血比较多的产妇，应该积极到医院检查是否有贫血症状，如果产妇贫血严重，就需要通过药物来补养。补血的药物有很多种，鉴于产妇的特殊情况，千万不要盲目的服用补血药物。正确的做法应该是先到医院化验血常规，然后请医生根据自己的实际体质来决定用药。
对于那些没有贫血症状的产妇来说，也可以通过食疗的方法补养。生活中可以补血的食物有很多，建议这类产妇在平时多吃一些含铁的食物，比如说海带、木耳、血豆腐、动物肝脏等，都能起到很好的补血效果。
失血过多的产妇也可以吃一些滋补的菜品，比如玉米炖排骨、西红柿炖牛腩、当归炖乌鸡、凉拌芝麻菠菜花生米等，这些菜品的滋补功效都很不错，很适合产后食用。而且这些菜品还有一定的下奶功效，还适合奶水不足的产妇食用。
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