张子豪
人们常说的做小月子也就是女性在怀孕后没能顺利生产下宝宝，这种因为疾病或者其它原因造成的流产，也是需要女性休养一个月的，就是人们说的坐小月子，在坐小月子期间女性的身体也是很虚弱的，需要多吃些有营养的食物。那么，做小月子可不可以吃水果？
女性在做小月子的时候是可以吃水果的，因为水果里面含有很丰富的营养物质，女性在做小月子的时候，身体是比较虚弱的，而且也需要补充大的的营养物质，而水果里面所含的营养正是女性所需要的，所以女性在坐小月子的时候是可以吃水果的。
因为刚流产的女性身体是很虚弱的，所以建议在刚做完流产后的第一礼拜先不要吃水果，因为水果一般都是凉性的，不适合这个时候的女性食用，女性可以在休养一个礼拜后，吃一些比较好消化的，营养含量丰富的水果。
女性在做小月子的时候，尤其是在饮食上需要注意不要吃过于冰凉的食物，所以在吃水果的时候千万主要注意，不要吃直接从冰箱中拿出来水果，这样太冰凉了，会刺激到肠胃的吸收，严重的影响到了女性的消化系统。
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