张子豪
女性在怀着宝宝的时候，可能就会面临到很多的身体上和心理上的困扰，生完宝宝后，女性在饮食上也是需要多注意的。如果女性生完宝宝坐月子期间吃鸡蛋，会涨奶吗？
女性在生完宝宝坐月子期间，适当吃一些鸡蛋，是不会出现涨奶的情况的。女性出现涨奶的情况，一方面是由于身体激素的缘故，另一方面是由于摄入了高蛋白质的食物的缘故。产后适当吃鸡蛋补充营养，一般不会导致女性涨奶的，通常有助于女性产后的身体恢复。
女性如果有哺乳宝宝的需要，建议女性在刚生完宝宝后比较短的一段时间内，不要急于吃催奶的食物，这可能会导致女性在涨奶期出现乳房疼痛的情况，甚至可能会导致女性患上乳腺炎。产后适当喝一些蛋花汤等清淡的食物，对于女性身体的恢复会更有利。
如果女性没有哺乳宝宝的需要，但却出现了涨奶的情况，建议女性可以在得空的时候热敷乳房。女性在产后感到涨奶的疼痛，一般是由于乳腺不通导致的，用热敷的方式可以疏通乳腺管，同时也能够缓解由于乳房的不适导致胸部肌肉紧张的情况，利于疼痛的缓解。
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