张子豪
我们生活的这个世界充满了各种各样病毒、细菌、真菌、寄生虫等致病物质。我们之所以能健康生活，是由于自身免疫系统在抵抗着这些病毒。打完胎后身体免疫力下降。那么，打完胎感冒了怎么办?
首先，看一下什么原因导致的感冒，如若是受到风寒引起的感冒，可以多注意休息，多喝水，少碰冷水，室内保持空气流通。喝些生姜红糖水发汗，这样可以驱赶风寒，对于治愈感冒初期症状很适合。如若是流行性病毒感染引发的感冒，那么就需要看医生吃药了。
其次，生活作息不规律不正常的生活方式也会使免疫系统受到严重影响，降低人体的免疫力，要注意生活规律，避免熬夜，适当做些有氧运动，增强体质。
还有，要注意个人卫生，洗澡禁止盆浴，采用沐浴，避免感染。多吃些富含维生素、钙的食物，保证营养均衡。禁止食用寒性食物，例如苦瓜、番茄、百合、竹笋、空心菜、黑鱼、河蟹、泥螺、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。
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