张子豪
女性在孕期的时候，可能发现，之前很多喜爱吃的食物，在孕期的时候，都不适合吃。若是在孕期吃了，可能会对健康造成不好的影响，甚至容易刺激到子宫，发生流产等情况。那么，孕妇能不能吃虾怪？
首先，女性在孕期的时候，是可以吃虾的。虾肉里面蛋白质比较多，而且都属于优质的蛋白，孕期的女性如果稍微吃一些，有助于营养的补充。而且虾肉里面，钙质还比较多，孕期的女性吃了以后，能够起到补钙的作用，对于胎儿的生长发育也比较有好处。
其次，虽然女性在孕期的时候，可以吃虾，但是也要注意，不要一次吃得太多，有可能给肠胃增加负担，容易出现拉肚等情况。而且在吃虾的时候，孕妇一定要注意，将虾煮熟了之后再吃，如果没有煮熟，可能会造成肚子疼、拉肚等情况，不利于孕期健康。
另外，女性在孕期的时候，如果想吃虾，最好不要吃油炸的大虾，可能比较油腻，会给肠胃造成负担，不利于消化。孕期的女性要注意，吃的清淡一些，各种有营养的蔬菜水果，都可以吃一些，有助营养的均衡。
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