张子豪
皮皮虾也经常被叫做虾蛄，它的肉质特别肥美，而且还含有很多的蛋白质，关键是它的味道十分鲜美，所以深受大家的喜爱。在女性怀孕之后，就需要多补充一些蛋白质，这对胎儿发育很有利。那么，皮皮虾孕妇能不能吃呢？
孕妇能吃皮皮虾，这对身体有好处。皮皮虾的肉质很松软，比较容易被消化，所以对身体虚弱的孕妇来说，是非常适合的食物。在皮皮虾里面有大量的镁，这种元素对心脏的健康非常有益，能够对心血管系统起到保护作用，而且还可以降低血液里面的胆固醇含量，有效的预防动脉硬化。
镁元素还能扩张冠状动脉，进而降低孕妇患上妊娠高血压的几率。皮皮虾里面的钙含量异常的丰富，孕妇食用之后，不仅能够促进胎儿的骨骼生长，而且还很有利于宝宝的脑部发育。
由于皮皮虾属于海产品，所以对于海鲜过敏，或者是患有过敏性疾病的话，像是过敏性鼻炎、皮炎以及哮喘的孕妇，就不要吃皮皮虾了。
皮皮虾的肉中有大量蛋白质、钙等元素，所以不适合与含鞣酸的水果同吃，例如柿子、石榴以及葡萄等，否则就很容易刺激到肠胃，进而出现一些不适症状。
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