张子豪
宝宝多大时可以添加辅食，是很多宝妈比较头疼的问题。添加的早了，担心宝宝消化不良，添加的晚了，又担心宝宝营养不良，影响正常生长发育。总之，合理的给宝宝添加辅食非常重要。那么，宝宝几个月添加肉类？
宝宝在六个月时，就可以添加辅食，此时就可以添加肉类食品，不过也要看宝宝的消化能力。添加的过程一定要遵循先细后粗的原则，最开始可以给宝宝添加少量肉汤或肉泥，观察宝宝消化及大便情况，没有问题的情况下，可以适量增加。接下来是肉末和肉粒。
在给宝宝制作肉类食品时，尽量采用蒸或者煮的方法，减少营养物质的流失。烹调方式简单化，尽量少的添加调味品。肉类食物里可以添加新鲜的蔬菜，混合着吃，减少宝宝挑食的机会，例如可以做成馅类食品，或者用料理机打碎成泥。
宝宝吃肉是有很多的好处的，因为随着宝宝长大，母乳里的铁物质含量已经达不到宝宝成长发育的水平，肉类例如猪肉，牛肉等是铁的优质来源，可以预防宝宝贫血。适当的吃肉可以增强宝宝机能，提高抵抗力。
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