张子豪
宝宝抵抗力较差，每当换季的季节，总会出现感冒咳嗽的症状。尤其是晚上咳嗽症状更加明显，主要是由于晚上肺部功能工作的原因。那么宝宝晚上睡觉咳嗽该怎么办呢？
1、保持温度
要保持室内温度，湿度以及空气的清洁，最好把室内的温度控制在20度到26度之间，一定要定期的换气。室内的相对湿度要控制在50%~70%之间，能保持适合的温度和湿度有利于宝宝的痰液稀释，如果空气过于干燥，痰液就会吸附在气管壁上不容易排出。
2、注意饮食
牛奶和辅食应该注意间隔时间和规律，每次应该间隔3~4个小时，晚上可见隔4~6个小时，白天可以补充少量的食物，此时食欲较好容易吸收。晚上不要让宝宝饮食量过大，要适当的喂一些牛奶。
3、轻轻抚摸
宝宝睡觉时有咳嗽的现象，最好把宝宝抱起来，让上身呈45度角，然后轻柔的抚摸背部，这样有利于气管中的排泄物快速的排出。避免这些排泄物吸附在气管壁上让宝宝难以呼吸。在夜间宝宝有咳嗽的现象，应该多喝温水，水温也不能过热，避免对喉咙造成刺激。
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