张子豪
女孩子对于自己的身材是很介意的，一般来说，好的身材，穿什么衣服都是很好看的，如果身材不好，看到自己喜欢的衣服都是比较惆怅的。接下来一起来来看看关于产后肩膀变宽的原因的一些内容。
一般来说，生完孩子之后的妈妈骨骼是有一定的变化，骨骼就会变松，而且骨骼中间有可能会出现一些缝隙，这些都是导致妈妈肩膀变宽的原因。
自己变胖了，怀孕期间为了能让宝宝补充更多的营养，妈妈总会摄入很多食物，这样子妈妈的体重也是很容易增加的，妈妈肩膀上面的肉也会变多，这样子看起来肩膀就会变宽。
自己有不良的生活习惯，平常在走路的时候都喜欢驼背，不习惯挺直腰背。所以不管在什么时候都是要养成良好的生活习惯，在走路的时候都要昂首挺胸，都要抬起头。
哺乳期的恢复太过迅速，有一些妈妈生完孩子之后也会快速补充营养，这样子也会让自己的体重超标，肩膀也会变得更厚，看起来肩膀就会变宽。
生完孩子之后的妈妈先不要急着锻炼，要把身体调理好，然后再做一些背部训练，这样子也可以起到美背的效果。
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