张子豪
在生活中经常听到老人们说，在坐月子期间的女性是不可以洗头，不可以刷牙的，这样会容易导致留下月子病，但实际情况真的是这样吗？那么坐月子17天可以洗头吗？
女性在月坐月子期间是可以洗头的。老人们所说的在坐月子期间是不可以洗头的，这种方法是不正确的。在月子期间，不洗头不仅会导致头发不好梳理脱发，而且容易导致细菌滋生，引起头皮炎症等疾病。
女性在坐月子期间洗头只需要将水温控制好，不要过凉就可以了。另外洗完头发的时候要及时的吹干，不可以在睡前洗头发，在睡前洗头发容易导致受凉引起感冒，不仅对宝妈的身体没有好处，而且对宝宝的身体也没有好处。
女性生完孩子之后是气血两虚的，因此需要注意自己的身体，万万不能吃凉性和辛辣的食物，不然会导致腹泻以及宝宝也会跟着腹泻，不可以玩电子产品会对宝妈的视力有所影响，容易导致视力下降眼干涩。要注意多休息多吃一些温性滋补的食物，比如说牛奶鸡蛋醪糟汤，排骨汤，牛肉汤，鸽子汤，鸡汤，鱼汤等。
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