张子豪
坐月子一直都是我国的传统风俗，民间说法在月子期间可以把身上老毛病坐好，如果不注意可能会落下病根子。其实这也是有一些可采取的。但是坐月子的时候比较难受不能洗头洗澡，冬天坐月子能洗头洗澡吗？
其实不论是夏季还是冬季都是能够洗头洗澡的，只是要注意水温不能过凉，要注意保暖，不要让门窗漏冷风，洗完之后要立马把头发擦干，穿上衣服。在洗的时候可以把浴霸打开，先让卫生间预热一下，然后洗浴时间不宜过长，十分左右把事情给解决了。
妈妈们在坐月子时因为长时间不能洗头洗澡身上肯定特别痒，所以在洗头时要保证室内温度要适宜，在24到26度就好。然后洗头的时候用指腹清洗，洗完后擦干用吹风机吹干，避免水分的丢失引起头痛，头发未干时不要结辫。
产妇洗头洗澡时要注意尽量用清水洗澡，因为沐浴露内含有各种化学物质对身体不好，而选择洗发露时尽量选择刺激性不强的洗发水，产妇产后身体弱，是为了保护产妇的身体不受过敏性物质的侵害。若不能洗头者可以用酒精擦洗。
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