张子豪
现代人对于坐月子不太重视，认为坐月子没有必要，身体上并没有任何的不适，可能坐不足一个月就着急着要出门。但是家中若是有老人，会坚决反对。一定要让产妇坐足一个月，那么，月子最后一天能出门吗？
产妇坐月子，目的是养好身体，因为生产时无论是顺产还是剖腹产对于身体的损耗非常大，需要通过坐月子吸取营养，尽快让身体恢复健康。通常产后恢复时间在42天左右，但是因为每个人的身体情况不同，可能一些产妇不用一个月身体早已恢复好，但是也有一些产妇即便是过了42天也没有恢复好。所以说，月子最后一天能否出门，取决于自己的身体情况。
老人都是对产妇好的，不想产妇过早地出门，因为受风或者是其它什么因素，导致月子病的发生，影响到身体的健康。若是时间允许建议多休息一段时间，但是坐月子期间并不是说一定要卧床休息，通常七天后可以适当地加入一些产后运动，对于身体的恢复，已经产后减肥都有效果。
产妇坐月子期间，适量地做一些轻柔的活动，活动活动身体，对于身体恢复有帮助。坐完月子，想要出门，也不能一下子就接受外面的环境，建议选择天气好的日子出门。慢慢地适应外面的环境，切不可在冷天或者是大风的天气出门。
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