张子豪
回奶是每一个产后妈妈要做的事情，这是一个需要不断去发展的过程，这个过程中妈妈可能遇到很多考验，挑战。回奶的食物也是很多的，那么产妇吃了白萝卜回奶吗？
简单来说，白萝卜不是一种可以回奶的食物，不过生完孩子之后的妈妈可以吃一些白萝卜，特别是那些进行剖腹产的妈妈。白萝卜具有促进自己的肠胃正常蠕动的现象，吃一些白萝卜可以缓解我们吃撑的现象，是具有强大的消化功能的。
不过妈妈在吃白萝卜的时候一定要谨慎小心，白萝卜肯定是要煮熟再吃的，不然很容易拉肚子，而且白萝卜是属于寒性的食物，身体太寒的产妇尽量少吃。而且吃太多自己的宝宝也是不好的。其实回奶的方法是有很多种的。
1.妈妈可以穿上比较紧身的衣服，这样子可以减少乳汁的分泌。
2.妈妈也是可以考虑逐渐减少喂奶的次数，这种方法是比较适合那些奶水比较多的产妇。
3.尽量减少吃一些高蛋白的食物，吃清淡一点。
由此看来，产妇吃了白萝卜是不会起到回奶的效果的，回奶的过程中妈妈更需要的是耐心和毅力。
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