张子豪
花生营养丰富，莲藕美味新鲜，要是将其放在一起煲汤喝的话，相信不少女人都会喜欢。在月子期间就可以尝试着去吃吃这样的食物，莲藕花生汤看似还不错。只是，月子莲藕花生汤吗？喝了有什么好处？
月子期间可以吃这一道汤品，喝了之后的好处还蛮多的。
1、花生具有补血补气的功效，月子期间吃花生能强身健体。花生还可以增强血小板的容血能力，产后身体虚弱，这个时候最需要吃花生这样能调理气血的食物了。
2、在生产手术中会流失很多血，身体是比较缺血的，这个时候最需要吃这一类补血食物了。还有就是，莲藕的营养成分实在是太高了,用来滋补身体很好。再加上，莲藕的糖分并不是很高，味道却又很甜，吃了之后，可以让女人有一个好心情，月子期间很容易烦闷，吃莲藕是再好不过了。
3、莲藕花生汤不仅仅有以上的功效，还可以促进乳汁的分泌。在月子期间本来就应该多喝汤，而多喝这一类汤品的好处就更大了。
月子期间需要多多注意饮食，多吃这一类的健康食材是最合适的。
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