张子豪
有一部分女性在分娩后，常常会面临奶水较少的困扰，当看到别的女性奶水充沛的时候，这部分女性常常会十分的疑惑，不知道导致奶水少的原因到底是什么？那么奶少跟个人体质有关吗？
女性在产后出现奶水较少的情况，是与个人的体质有非常大的关联的。如果女性的体质不好，身体较为虚弱，经常的生病，而且脾胃较差，这样就会导致营养吸收不良，从而身体内部没有过多的营养可以转化为奶水，这样就会导致奶水的减少。
导致产妇出现奶水较少的原因非常的多，女性应该及时的查找相关的因素，从而来对症的进行改善和调理。如果产妇身体缺乏营养，就会引起身体供需失衡，因此就会影响到乳汁的分泌。这种情况下，应该多食用一些具有催奶功效的食物。
除此以外，有的女性在产后过于的劳累，这样也会影响到乳汁的分泌量，所以产后女性要特别的注意休息。而产后心理压力过大，或者出现生气憋气的症状，常常就会引起肝郁气滞而影响到乳房的分泌。因此情绪的良好以及哺乳的信心是保证奶水分泌充沛的主要因素之一。
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