宝妈们在生产后,便要坐月子利用这段时间来快速修养身体,在此期间需要服用一些食物来起到补血的作用,可是有些食物对身体能起到保健的作用,有些会对身体有所损伤。有些宝妈们会食用艾叶糍粑,有些人说艾叶糍粑不利于身体修复,那么坐月子能吃艾叶糍粑吗?
艾叶是可以入药的,艾叶具有清热解毒,止血安胎的功效,同时其还可以抗病菌,调理月经失调的问题。由此可见艾叶糍粑是能够在宝妈们坐月子期间起到良好的作用,可以使宝妈们身体及早康复,为宝宝提供充足的营养。那么在坐月子期间,宝妈们有什么食物是不该食用的呢?
1.咸鸭蛋。咸鸭蛋是北方人比较爱吃的一种食物,每天早上都可以听到大街小巷在吆喝大碴粥咸鸭蛋。但是孕妇要慎重。咸鸭蛋是腌制食品,其内含有很多盐,氨基酸过多容易影响宝妈们的奶水质量。
2.芦荟。芦荟是一种天然植物,芦荟有很多用处,例如可以保养皮肤、清除痘印。但是宝妈们是不能食用的,因为食用后很容易出鼻血,而宝妈们刚刚生产完,本需要补血,若是出血会对宝妈们身体有所损伤,并且宝宝每日都会食用母乳,乳汁里含有芦荟,会让宝宝呕吐不止,对宝宝造成危害。
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