张子豪
家里有条件的的情况下，产妇最好多休息几个月，这样能够使身体恢复得更好。毕竟产妇只休息一个月是不足够的，下体可能还没排干净。而且，产妇坐月子的第二个月还会遇到许多问题。那么，产妇坐月子的第二个月要注意什么？
产妇坐月子的第二个月里排尿可能还是不方便的。所以，产妇最好要自行排尿，不要憋尿，这对身体不好。平常，产妇在腹部往下可以用热水袋敷一敷，而且要用温水洗外阴和尿道周围。恶露的排放一般需要2-4周，少数可以持续1-2月，但超过三个月的肯定是有病理原因存在。
而且，产妇产后出汗多是正常现象。另外，产妇要注意自己的月经是否正常到来，若是没有，那么要查出自己不来月经的原因。此外，产妇是不能够睡软床，容易将身子养坏。还要加强锻炼，避免便秘，但是重物是不能够提的。
在饮食方面，不宜喝茶，吃冷饮、辛辣刺激食物。可以多吃蛋、莲藕、黄花菜、海带、莴笋、胡萝卜、西红柿、黄瓜、木耳、牛奶等。最重要是，产后6周内是不允许进行性生活的。即便身子好了，也不能立马就进行性生活，而且性生活次数也要减少，注意不要感染。
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