张子豪
大家都知道产妇在分娩以后，第一重任就是喂食宝宝母乳。充足的奶水不仅会使产妇的循环变得更加好，对于宝宝而言也是一件十分幸福的事情，可以吃的更饱一些，身体才会更加健康。那么奶水少和体质有关系吗？
奶水少和产妇体质并没有太大的关系，不用担心。有时候产妇感觉奶水少，有可能是因为喂食宝宝的姿势错误导致。有一些第一次做母亲的女性，在尝试喂奶的期间，抱宝宝的姿势总是特别的随意，这样的话可能就会导致宝宝没有办法顺利的顺吸产妇乳房中的奶水，这样不仅容易造成宝宝饮食不良，吃不饱，还会对乳房的乳汁分泌带来影响，奶水就会变少。
如果产妇总是长时间不能给宝宝进行适当的哺乳，那么身体里面的乳汁分泌自然也会减慢，奶水就会慢慢的变少。为了保证产妇身体里面的奶水充足，母乳喂养宝宝的时间应该有规律的进行，如果产妇总是觉得自己的奶水分泌量太少，那么也可以进行一天多次喂食的方式，这样的话，宝宝吃的更多，奶水也会分泌更健康。
总而言之奶水少与产妇自身的体制没有太过密切的关系。想要增强产妇身体里面的奶水，除了拥有健康心情之外，产妇也应该多喝一些下奶的汤羹，常见的有鲫鱼汤或者是一些猪蹄汤等等，这些食物对下奶好处都很大。
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