张子豪
做月子的时候温度是特别重要的，如果受凉对身体是特别不好的，尤其是骨骼关节部位，都容易发生疼痛，之后也是很难再康复的，会留下病根。很多人在月子的时候想要开空调，那么3月坐月子开空调好吗？
三月坐月子也需要根据地区来决定的，有些地方三月比较热，有些还是比较冷的，所以必须根据实际的气温来判断决定，如果比较冷，可以开暖风，比较热是可以开冷风的，保持温度的适宜是特别重要的。
产后很多产妇都会有多汗的情况，一般要到一个礼拜之后才会慢慢的好转，产妇即使要开空调，温度也不可以太低，建议穿比较吸汗，透气性好的宽松衣服，如果太凉可以穿长裤，袜子，长袖，以免胳膊和腿部受凉，可以根据实际的环境来判断。
如果天气比较热，需要开空调来降温的话，需要将身体的汗液擦干，然后在空调屋的外面等待一会，室温大概保持26℃左右就可以了，以免受凉生病。房子的湿度也是特别重要的，湿度建议保持在百分之55左右，如果湿度太大可以开启排湿功能，其实月子里并非需要保暖捂汗的，温度舒适就可以。
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