张子豪
大家都觉得怀孕中的女人是最需要保护和关心的，殊不知在坐月子的妈妈才更需要家人的呵护，因为坐月子的妈妈在身体以及心理恢复上有很多的注意事项，也有许多事情是被禁止去做的，例如看书、喝酒等。那么，坐月子时可以看书吗？
产妇在刚刚生产过后，尽量不要看书乃至看电视等，原因有以下两点：
1.因为大家都知道，怀孕分娩并不是只关系到性器官的事，妈妈身体的各项机能以及各种器官都受到了影响，眼睛也不例外。如果在产后立即看书，对于产妇的视力会有很大的影响，而且眼睛很容易产生酸涩感，会感觉到眼睛睁不开、眼前重影、视力下降等等坏的影响。
2.刚刚生产的产妇不能下床随意走动，所以看书大概也就是坐在床上。在这个过程中，产妇很少会移动身体，体位不变，这不利于产后的恢复，应该在家人的陪同下，下床进行强度适中的行走运动，这样对身体才是有利的。即使产妇要在生产后看书，也要尽量忍耐几个星期，最少1-2个星期，在眼睛恢复到和生产前相差无几时，再进行适度的阅读。
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