张子豪
妈妈为宝宝做了很多的努力和牺牲，比如不少宝妈在怀上宝宝之前是个什么都爱吃的吃货，但怀了宝宝后什么都不敢吃，爱吃的东西也不敢再碰，有时一些好吃的东西只要对宝宝不好，就绝不食用，即便生下宝宝了，在哺乳期还得如此。那么，喂奶期吃螃蟹会回奶吗？
螃蟹回奶作用不强，但哺乳妈妈不宜多吃。虽然螃蟹的回奶作用并不是特别强，但它属于大寒的食物，如果宝妈的体质比较虚弱或较寒性，吃多了也是会出现回奶问题的。并且，螃蟹过于寒凉，宝妈吃了之后可能通过奶水让宝宝受到影响，导致宝宝出现腹泻和肠胃不适等问题。
不少小宝宝的体质也是较为敏感的，螃蟹是海鲜食品。宝妈吃了之后，宝宝因喝奶吸收到了一些可能诱发过敏的物质，会出现长湿疹或是瘙痒、腹泻等过敏症状。所以，哺乳宝妈应尽量少吃或不吃螃蟹，要吃需注意试验下宝宝是否会过敏。
宝妈在哺乳时不能吃的食物还比较多，比如杨梅和山楂等较酸的水果，是会导致回奶的。还有香椿炒蛋和韭菜，以及蒲公英茶和炒麦芽等，应注意避免食用。
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