张子豪
6月份的天气已经非常热了，对于在这个时候分娩将要坐月子的准妈妈来说，心情肯定不是那么舒畅的。因为坐月子还挺多禁忌的，比如传统坐月子不能马上洗头等让产妇抓狂的禁忌，但是有些还是不科学的。那么6月份怎样坐月子最科学？
1、坐月子，也就是医学上说的产褥期，生产后的妈妈需要6周左右的时间才能恢复，这里讲的恢复，指的是子宫和盆底肌的修复。所以不管是哪个月份坐月子，特别需要注意的就是这两个方面的恢复。其他一些所谓的禁忌，要视具体情况而定，不要一味遵守。
2、6月份坐月子，最难受的莫过于长辈要求越晚洗头越好。产妇在分娩的过程中大量出汗，虽然产后不能马上洗头，但也不至于要出月子才能洗头。一般顺产的产妇一个星期后就能洗头，剖腹产的妈妈最好10天之后在洗头。
3、产褥期的妈妈会出现出汗多的情况，而6月份的天气比较炎热，有些妈妈怕出现所谓的产后风，宁愿热到汗流不止也不开空调散热。其实坐月子期间可以开空调的，只要妈妈不对着出风口吹就可以了。另外，如果坐月子期间出汗多要及时更换干净的衣物，避免出汗后吹风导致感冒。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/177157.html
- 上一篇： 产后5个月奶几乎没有了能追吗
- 下一篇： 吃什么东西奶水多
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:900307
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)