张子豪
生产后，女性会排出很多的恶露，包括很多坏死组织以及胎盘掉落的蜕膜等等，只有全部排完，子宫才能慢慢恢复。但是有些女性，恶露只排了十天，量还不多，就想了解下产后恶露10天量不多正常吗？
产后恶露的持续时间在两周到六周左右，一般是在三周左右，总排量在500-1000毫升。因此产后恶露10天量不多是不正常的。这种情况可能是子宫颈阻塞引起的，因为子宫颈阻塞了，恶露排出的量就减少了。建议产妇多观察几天，多喝些红糖水或者猪肝，来促进恶露排出。
如果产妇排出的恶露量比较少，而且伴随腹痛、身体低热的情况，建议女性去医院检查一下，根据结果来治疗。另外，在做月子期间，产妇要保持一个好的情况，多吃有营养的食物，这样身体才会很快恢复。
产妇恶露排出的时间与产妇的体质有很大的关系。如果产妇的身体素质不是很好，恶露的排出时间也会多于其他人。如果产妇的身体素质很好，恶露的排出时间就会在三周左右。因此，产妇要多观察自己的情况，适当锻炼，促进身体恢复。
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