张子豪
很多老人都说，一般产妇在生完孩子后，乃至整个月子期间都是不可以碰凉水，也不能洗澡洗头的。但是，这种说法其实是不科学的，通常只要产妇产后身体恢复情况还不错的话，是可以洗头洗澡的。那么，产妇几天可以洗澡洗头？
正常情况下，产妇在生产后如果身体情况恢复的比较好，在生完孩子后一周就可以洗头洗澡了。不过产妇在洗漱时需要注意，尽量在天气较好，温度适宜的情况下进行。洗澡时最好是保持浴室的暖和，以免受凉感冒。在洗头之后，要立刻用吹风机把头发吹干，这样才能避免留下头痛的后遗症。
产妇产后洗澡，要选择淋浴的方式，这样才能避免刀口和下体发生感染。产妇产后月子里常待的房间要保持通风，这样才能避免细菌的滋生，同时也有助于产妇排汗。产后也不宜捂的太紧，避免出现中暑或伤口感染的情况。
产妇产后洗澡的话，可以用生姜或艾叶煮水烧开后洗澡。这两类物质可以有效帮助产妇去除风寒，不仅可用这些水来洗澡，还可以用来洗头。产妇在洗头洗澡时要在室内完成，最好关好门窗避免冷风吹进来。
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