张子豪
相比起顺产剖腹产的孕妇，剖腹产后需要更多的照料，如果月子没有做好的话，对于身体来说以及后期的恢复也会有一定的影响，那么针对剖腹产第10天可以吃些什么东西呢？
一、剖腹产第10天可以吃什么东西？
1、富含蛋白质的食物
剖腹产的孕妇由于是动了刀，所以会有伤口，这时候多吃一些含有蛋白质的东西，能够有效的促进伤口的痊愈，减少伤口的机率。
2、丰富维生素的东西
想要伤口尽快的愈合，在食物上面的选择就要多留心，多吃一些含有维生素的食物，例如是蔬菜跟水果，鱼类等等都是含有丰富的维生素的。
3、葡萄糖
葡萄糖是维系人体正常运作的一个很重要的元素，对于伤口的愈合有着很好的帮助作用，因此在剖腹产的第10天可以吃一些葡萄糖。
4、鱼油
脂肪酸能够补充身体营养的同时，还有着很不错的消炎功效，而鱼油里面的脂肪酸相当丰富。
二、剖腹产之后，吃什么可以分泌乳汁？
对于想要用母乳喂养的妈妈来说，在选择下奶食物的时候也需要相当的注意。可以多喝一些汤水，例如是鸡汤，、鲫鱼汤以及奶制品都是能够很好的分泌乳汁的。
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