张子豪
女性怀孕生产后，身体机能严重受损，想要早日康复，需要及时补充营养，但是要合理安排食疗，时间也非常重要，并不是第一天就要大补，这样可能会起到反作用。那么，剖腹产第一天吃什么？
因为剖腹产前后需要禁食，身体的消化功能减弱，所以饮食上安排要得当，讲究循序渐进，要有一下过渡。剖腹产后6-8小时禁食，等到排气后方可以进食。产妇喝萝卜汤有助于排气，但是注意制作萝卜汤时，汤中的萝卜丝需要过滤掉。吃一些杂粮米油对于排气也有帮助，在排气前一天可以喝6次，一次喝上150-200毫升，直到通气。
剖腹产后产妇体内之前储存的水分，生产时会排出许多，但是产后第一周仍是身体消肿的时候，因此，不能吃太咸的食物，调味料比较重的食物尽量不要吃，特别是一些腌渍食品与罐头食品，这些食物会让体内的水分滞留不能排出。
流食是剖腹产后产妇可以先吃的，然后慢慢过渡到半流食，这个过程中应该吃一些营养丰富、好消化的食物，比如粥、软面条等等，之后根据产妇的体质过渡到正常的饮食。
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